來例假可以做足療嗎
女性的月經期是不建議去做足療的，我們知道女性的月經是子宮內膜周期性的從宮腔脫落同時伴有陰道出血，在月經期盆腔處於一個充血的狀態，因此有些女性會出現月經期的下腹部疼痛、腰骶部酸脹感或者出現嚴重的痛經。同時，由於血管擴張、盆腔充血，我們都知道足療首先要用很熱的水去浸泡雙足，同時按摩足部的時候，也會起到活血化瘀的作用。
因此，如果在月經期，尤其是對於一些月經量比較多的女性來說，用熱水泡足，同時對於足部的按摩會促進血液循環，有可能會增加月經量，甚至導致月經量過多或者月經淋漓不盡的現象，所以不建議在月經期做類似的活動。如果月經已經完全乾凈了的話，這樣的話就不用擔心月經量過多的問題了，就可以去做足療了，月經期大家還是要儘量的注意休息，減少過多的活動，同時避免吃一些生冷、刺激的食物。