來姨媽可以吃海鮮嗎
來月經期間，如果對於海鮮的成分不會產生過敏，大多數情況下並沒有非常明顯的禁忌，儘管在月經期處於一種相對於寒涼的體質的女性來講，如果進食了較多的海鮮，容易出現消化功能的紊亂，嚴重的時候可能會誘發腹瀉等不適。
對於平素喜愛海鮮，在月經期間可以少量的食用，但是在食用海鮮的過程中，首先應該保證海鮮的來源非常安全而且衛生，儘量避免在烹製的過程中，為了保持比較鮮嫩多汁的口感，而進行沒有完全成熟的操作，在這種過程中將會大大的增加感染寄生蟲以及細菌感染的風險，嚴重的時候也有可能會導致急性的胃腸炎。