產後怎樣下奶快

產後哺乳是一個生理過程，產婦不要著急。首先要讓新生兒早接觸、早吸吮乳頭，新生兒對乳頭的吸吮是最直接、最有效的促哺乳方法。有些早產兒或者有唇齶裂的小孩的哺乳力量不夠，導致乳汁分泌較少，此時可以讓丈夫幫忙，通過吸吮動作來刺激乳汁分泌。其他的下奶方法包括使用食物或者藥物，食物里含油水的湯汁會對下奶有一定的作用，比如豬蹄湯、鯽魚豆腐湯都是傳統的下奶食品。如果這些方法仍然沒有效果，也可以看中醫，通過中藥促排乳。