孕晚期恥骨很痛怎麼辦

恥骨痛是孕晚期經常出現的表現，緩解恥骨痛主要包括以下幾種措施：

1、注意補鈣：孕婦缺鈣會發生恥骨痛的症狀；

2、注意休息：儘量避免長期站立位、久坐位和經常伏案工作等特殊不好的生活習慣。建議多臥床，左側臥位，兩腿儘量併攏，長期劈腿可能會引起恥骨聯合分離，疼痛感加強；

3、控制體重：控制孕婦和胎兒的體重，體重增加過多、胎兒過大會壓迫骨盆造成恥骨疼痛，影響下肢循環和外陰部腫脹；

4、處理原發病：疾病影響下肢回流可以引起外陰部腫脹，導致恥骨聯合部位脹痛。