孕婦可以吃杏子嗎
孕婦可以少量的食用幾顆杏子，杏子的顏色非常誘人，比較多肉，肉質比較細膩，有著酸酸甜甜的口感，孕期食欲不振的情況下，少量的食用幾顆杏子，可以大大的促進食慾。杏子本身所含有的營養元素也是非常豐富的，除了含有較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等非常重要的礦物質之外，還會含有很多的維生素A、維生素B族，以及維生素C，適合孕期食欲不振、消化道功能紊亂或者攝入的維生素含量以及礦物質比較少的孕婦。
杏子所富含有的維生素C非常的多，過量食用由於味道過酸刺激了很多胃液的分泌，會增加胃部的不適。大量的進食的維生素C含量多的水果了之後，容易產生很多的草酸，容易使得皮膚變得粗糙，甚至誘發過敏的反應。