子宮的日常養護
子宮健康在日常生活中可通過多種方式進行養護，如保證睡眠充足、減少子宮手術、避免濫用藥物、定期體檢或產檢等，對子宮疾病的發生有一定預防作用。
1、保證睡眠充足
保持充足睡眠、良好睡眠狀態，對身體恢復有價值。因為大部分患者睡眠經常達不到深睡眠，屬於淺睡眠，無法使身體得到充分休息，包括子宮或其他器官均會受到影響。
2、減少子宮手術
女性需要愛護子宮，避免性生活混亂，做好避孕措施，避免刮宮、流產、吸宮、清宮等損害子宮的手術，大部分手術對子宮的破壞作用較為明顯。
3、避免濫用藥物
女性應儘量減少激素等對子宮產生影響的藥物應用，避免隨意濫用激素，否則也可能對子宮造成巨大損害。
4、其他生活護理
女性應定期體檢，孕婦定期產檢，日常注意會陰清潔以及性生活衛生等。