來姨媽前最準的跡象
月經在來潮前由於子宮輕度的收縮，下腹會有隱隱作痛的感覺，另外隨著宮頸外口的鬆動，宮頸的黏液栓會逐步的脫落，表現的是女性突然感覺到陰道的少量的排液，這個是比較準的跡象，會覺得內褲有一小塊濕的地方，也就是說宮頸的黏液栓在宮頸鬆動之後脫落形成了內褲變濕，是來月經之前比較準的跡象，多半在宮頸黏液栓脫落1-2天之後月經就來潮了。
另外在月經來潮之前還會出現下腹輕微的墜痛，另外可能會出現雙側乳房輕微的脹痛感，會出現基礎體溫的升高，達到最高的溫度大概在37℃左右，這些跡象都是預示著月經要來潮了。