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  • 分类: 妇产

由於孕期，尤其產時胎兒對盆底的壓迫，產後女性常常會有盆底鬆弛。鬆弛絕大部分是一過性，產後1-2個月會恢復正常，如果持續恢復不了要考慮女性有盆底鬆弛，要給予盆底鬆弛的相應鍛鍊。最常用的是縮肛運動，也可以進行陰道啞鈴操等專業訓練。如果效果不好，現在有專門的儀器設備，可以通過電刺激盆底肌肉來促進盆底康復。

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