上環多久換一次
目前常用的環有兩種，即固定式宮內節育、左炔諾孕酮宮內節育系統，多久換一次需要具體分析。
固定式宮內節育是現行的帶銅絲環，一般需要上環時將環扎到宮底部的肌肉內，因為環體本身太輕，有效期一般在10年，當然臨床上有很多病例帶環在10年以上，甚至20年以上一直有效。左炔諾孕酮宮內節育系統為定期釋放孕激素的環，有效期一般是5年，5年之後孕激素釋放乾淨，一般就沒有孕激素的作用，避孕效果大大降低，所以左炔諾孕酮宮內節育系統一般在5年之後要去換。
上環後應注意增加營養，多吃富含鐵質食物，以防因月經量過多而引起貧血。多吃富含蛋白質的豆製品，也可增加維生素蔬菜和新鮮水果的食用。