小孩腸熱便秘怎麼調理
小孩腸熱便秘是由於攝入過多的蛋白質或糖類食物所致,易出現大便乾結,所以在臨床上需要調理,方法包括以下幾種:
1、飲食:平時多飲水以及多食用水果、蔬菜,尤其是富含高纖維素的食物,如蔬菜里的番茄、豌豆、菜花、南瓜等,水果里的獼猴桃或西梅,有通便的作用;還需要注意均衡飲食,不建議攝入過多蛋白質類的食物,如燒烤類、油炸類食物,既不易消化,又不利於腸胃的調理;
2、撫觸:腸熱可以給小孩做撫觸,如以肚臍為中心,順時針方向按摩,促進腸蠕動,可以有效緩解便秘以及調理腸道;
3、服用藥物:可以服用清熱解毒、通便類的藥物進行調節,也可以口服益生菌調節腸道菌群;
4、運動:小孩平時要多運動,有助於促進腸胃的蠕動,促進消化功能,有助於緩解腸熱便秘。