孕婦在孕後期吃什麼去胎毒
胎毒是指孕婦在孕期使用過多的高熱量、高脂肪的食物或者過量食用油炸、辛辣的食物,導致的體內熱盛,胎兒出生後容易患皮膚病。
所以在孕晚期要確保攝入的營養合理,飲食清淡、易於消化,可以採取傳統的食療,比如綠豆煲老鴿湯或者艾葉水煮蛋、玉米連須煲湯水、黃連水或者蓮蓬煮蛋、茉莉花煮蛋等方式,都是可以祛除胎毒的。
以上涉及到中草藥,均有清熱化濕、敗火解毒的功效,可以平衡體內熱過盛的情況。若沒有這種情況發生,孕婦孕期也要注意合理搭配營養,多吃蔬菜、水果,保證優質蛋白的攝入,保證正常的作息以及睡眠時間。