怎樣知道自己在排卵
怎麼樣知道自己在排卵？首先可以從一些臨床的表現上來看是不是在排卵，就是我們的體溫，可能在排卵以後會出現一些輕微的體溫升高，如果測基礎體溫，往往會發現在排卵以後，體溫較基礎體溫升高0.3-0.5℃，因此可以通過體溫的輕微升高來知道自己排卵。另外，在排卵的時候往往會有一些症狀，排卵一般發生在下次月經來潮之前的14-15天左右，排卵的時候由於卵泡的破裂，會有排卵側下腹部的一過性疼痛，有時由於卵泡液排入到盆腹腔內，由於液體刺激盆腔腹膜，還會引起下腹部的墜脹以及肛門的墜脹感。由於排卵後卵巢激素水平的波動，還可能會引起排卵期的出血，出血量一般比較少，持續2-3天就會自己乾淨，這些都是排卵的徵象。
另外，還可以通過婦科檢查了解宮頸黏液的變化，在排卵以後宮頸黏液由原來的稀薄逐漸變得黏稠，之前拉絲度比較長，在排卵之後往往宮頸黏液的拉絲度就比較差了。如果想確切知道哪一天排卵，還可以通過超聲來監測優勢卵泡的生長，明確排卵的時間。