哺乳期可以吃桃子嗎
哺乳期可以吃桃子，桃子含有豐富的維生素C和微量元素，對新生兒有利。桃子也含有豐富的膳食纖維，可以促進排便，對媽媽有幫助。桃子屬於暖性水果，不會引起宮縮，哺乳期可以食用。
但是，哺乳期也不宜吃太多桃子，吃太多桃子會升高血糖。哺乳期陰道分泌物相對較少，陰道黏膜較薄，抵抗力較差，如果糖食進食過多，會改變陰道微環境和pH值，增加哺乳期陰道炎的發生，尤其是黴菌性陰道炎，所以哺乳期可以吃桃子，但不宜多吃。哺乳期要多吃含蛋白質、鐵、鈣豐富的食物，尤其是各種肉類，最好燉著吃，連湯帶肉一起吃，營養豐富，也有下奶的作用。