來例假可以喝蜂蜜水嗎
來月經時是可以喝蜂蜜水的，但是喝蜂蜜水對於來月經並沒有什麼幫助，女性在來月經的時候，由於會出現陰道出血和子宮內膜脫落，有的時候還會有盆腔充血的症狀，很多女性在月經期往往會有不適的感覺，比如下腹墜脹或者是肛門墜脹感，有的時候還會有較為嚴重的痛經。
由於胃腸道時候腸蠕動減慢，會出現腹脹的現象，來月經喝蜂蜜水當然是可以的，其實蜂蜜水的主要成分是果糖，在經期適當喝這樣的蜂蜜水對於來月經是沒有任何影響的。
但是蜂蜜水畢竟是以糖分為主，有時候糖分在消化道中可能會引起脹氣的感覺，而月經本身是會有腹脹的感覺，如果過多的糖分攝入。
有時候可能會增加造成腹脹的症狀，因此可以適當地喝溫熱的蜂蜜水，以促進排便，但是不要喝太多含有糖分的水或者是食品。
蜂蜜水還有一定的潤腸作用，女生月經期往往是本身就會出現輕微的腹瀉症狀，有時候蜂蜜水可能會加重腹瀉的感覺。