飯後多久可以量血壓
通常建議在飯後安靜休息15-20分鐘之後測量血壓,因為定義一個血壓的正常情況是在安靜、舒適環境中,已經休息15-20分鐘之後,測坐位血壓或者是平躺臥位的血壓,這時測量的血壓數值才提示病人正常的血壓水平。如果剛剛進行完劇烈活動,或者剛剛進餐完,有一定咀嚼或者是進餐的生理活動,可能對病人的血壓都會有影響。因為餐後一般血壓存在一過性的生理調高,可能會影響血壓的判斷。
無論是測量臥位血壓還是坐位血壓,所測量的上臂血管需要與心臟保持在同一水平面,這樣測量的血壓才比較精準。同時在必要時可以測量2次或者3次血壓,取平均值,用平均值來反映血壓的情況,進一步評價血壓過高或過低。