產後下面鬆了怎麼變緊

適當的、合理的、個性化的康復訓練，以及必要的手術治療，是康復以及改善治療產後盆底陰道鬆弛的必要手段。妊娠時期由於鬆弛素的作用，以及分娩過程中產傷，會使陰道壁鬆弛，盆體肌肉失去必要的支撐功能，而出現陰道鬆弛、盆底功能的喪失。

也就是會出現鬆弛、遺尿等盆底功能障礙的表現，這是女性在產後最常見的生殖道損傷性疾病。通常對於輕度的情況，經過積極的康復訓練，在產後3個月到半年，可以完全地康復到非孕的狀態。

對於比較嚴重的盆底功能障礙、陰道鬆弛的女性，要做系統的診斷，明確鬆弛的程度和盆底功能障礙的程度，選擇個性化的康復治療方式，最常見的包括電刺激、凱格爾運動、提肛運動等。

如果經過積極的康復訓練，還沒有達到滿意的臨床效果的時候，特別是伴有盆底臟器脫垂等的現象，可以選擇盆底功能治療的手術治療方式。所以產後下面松，要積極地康復訓練，對於康復訓練不能達到滿意臨床效果的，要選擇手術治療。