餐後一小時血糖高怎麼辦
餐後一小時血糖增高，應培養並堅持健康的生活方式，同時定期複查血糖。餐後一小時血糖沒有絕對正常的標準，但是研究發現，如果餐後一小時血糖＞11.1mmol/L，發生糖尿病的風險明顯增加，出現心腦血管疾病的危險性也同樣增高。
餐後一小時血糖增高，可能與胰島β細胞工作能力下降有關，在飯後胰島素會及時分泌，稱為早時相的胰島素分泌，幫助人體控制餐後一小時及兩小時血糖。如果胰島β細胞受到損傷，功能出現減退，胰島素分泌減少或早時相的胰島素分泌不足、胰島素抵抗，都有可能造成餐後一小時血糖增高。
餐後一小時血糖增高，並沒有達到糖尿病診斷的標準，但需注意積極預防糖尿病的發生，飲食要注意粗細搭配，主食避免過量，保持七八成飽，但需避免超量。但餐後血糖高通常會合併血脂高，故應避免過量。
需要養成運動愛好，堅持運動有助於消耗熱量，還需控制體重，避免糖尿病前期轉變為糖尿病。還需定期複查血糖，包括餐前血糖以及餐後兩小時血糖，及時了解糖代謝是否正常，以及是否已經轉變為糖尿病。