來例假不能吃什麼水果
女性的月經來潮沒有什麼水果是不能吃的，女性的月經來潮一般會出現一些臨床表現，比如下腹部的墜脹樣疼痛、腰骶部的疼痛，或者有肛門墜脹感。來月經的時候由於子宮內膜的剝落，導致陰道出血，每個人陰道出血量多少不一致，月經周期的長短也有所差異，但是月經正常的情況下，應該是21-45天為一個月經周期，每次的月經時間是3-7天左右，月經量要在5ml以上，80ml以內。
來月經的時候，儘量要避免進食一些刺激性、辛辣的食物，也要避免吃一些生冷的水果，建議是在常溫下，也就是室溫下進行食用，而不能從冰箱內剛剛取出，就進行食用，因為過涼的水果，有可能會導致盆腔血管痙攣，引起繼發性或者是原發性的痛經的發生。因此來月經是可以吃水果的，但吃水果要適量，同時要讓水果回溫到室溫，再進行食用。