楊梅孕婦能吃嗎

孕婦可以少量進食楊梅，楊梅酸酸甜甜的口感可以大大刺激孕期食慾，尤其對於在懷孕早期，由於早孕反應出現噁心、嘔吐、食欲不振、厭油膩的情況。

適當食用幾顆楊梅，酸酸甜甜的口感，不但可以補充水分、補充糖分，還可以補充比較豐富的維生素，包括維生素C、維生素B等，因此孕婦在懷孕期間，可以少量食用楊梅。

但是，由於楊梅在生長的過程中也會加入寄生蟲感染的風險，清洗楊梅的時候一定要保證清洗乾淨，食用的時候注意保證衛生，以免由於進食不潔食物，增加胃腸道感染的風險。