杏仁露可以催奶嗎
溫熱的杏仁露可以在哺乳期少量飲用，但是能否有催奶的效果，臨床上沒有科學認證，不能明確是否有下奶的作用。杏仁露主要的成分是杏仁，杏仁含有蛋白質、脂肪和糖類，同時還有鈣、磷、鐵、鉀等等的礦物質和維生素，最常見的生物學功效是潤腸通便，因為它含有豐富的膳食纖維和水分，膳食纖維可以促進腸道蠕動，吸水膨脹使糞便軟化，達到通便的效果。
同時，杏仁露還具有改善心血管的症狀，因為它含有大量黃酮類的物質，黃酮類的物質具有調節心臟肌肉和神經活性的作用，在一定程度上可以預防心血管系統疾病發生。杏仁具有一定的營養作用，但是因為杏仁中還有苦杏仁苷類的成分，大量使用分解以後，可以生成氫氰酸，具有毒性，孕期儘量少吃或者是不吃。