一天中人血壓變化

一天當中人的血壓變化是一條曲線，專業名詞叫勺型曲線，具有兩峰一谷的特點。第一個高峰出現在上午6:00-10:00，第二個高峰出現在下午4:00-8:00，夜間的血壓是處於一天當中最低的水平也叫谷值，這是正常人的血壓變化的趨勢，高血壓的患者血壓的趨勢，可能會變的不明顯，或是變成了反勺型、超勺型、非勺型。

因此，如果有高血壓，就不能按照這個特點一概而論，而是應該多關注自己的血壓，尤其是對於沒有就診過的高血壓患者，一旦發現自己血壓高之後，建議自行在家裡監測三天到一周的血壓，至少一天四個時段：早晨空腹起床之後測量第一次血壓；第二次能在上午9:00-10:00；第三次下午3:00-5:00；第四次就是晚飯後、睡前這段時間。如果自己時間比較充裕，可以從早晨到晚上睡覺，這段時間每隔2-3個小時就測量一次血壓，並把它記錄下來，然後去門診就診時，把測量的血壓數值給醫生看，醫生可能會更有針對性的開出降壓藥物，或者是給出更合理的治療建議。