女生來大姨媽可以吃獼猴桃嗎

女生在月經期間可以吃獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素C，也含有豐富的鐵、鈣等微量元素，對經期失血有一定的補充、幫助作用。

獼猴桃也含有很多糖分，可以補充女性體力，所以經期可以吃獼猴桃，但要注意不能吃剛從冰箱拿出的涼水果，涼水果容易導致宮縮。

另外，獼猴桃屬於涼性水果，涼性水果在經期也不宜多吃，包括西瓜、甜瓜、山竹等等。涼性水果吃多了，同吃涼食一樣容易導致宮縮引起痛經。