血壓的測量方法及注意事項有哪些
在進行血壓測量之前，必須要在安靜環境下坐位休息15-20分鐘，而且在測量血壓前不應該飲酒、飲咖啡、濃茶。在休息後，在坐位狀態下進行血壓測量，需左臂、右臂同時測量，選擇袖帶的位置應當在肘上約10cm，鬆緊度以能容納1指為最佳，在測量的過程中，應當避免情緒緊張、焦慮等，以免影響血壓數值的測量。還要避免屏氣，因為屏氣狀態容易使血壓出現波動或者在原有基礎上升高。
在測量血壓完成以後，應當記錄血壓數值，並且要連續測量3次取平均值才能得到一個理想、準確的血壓數值。血壓測量中要特別注意規範坐姿，儘量避免站立位或者臥位測量。