吸二手菸喝什麼茶好

吸二手菸可能會造成熱毒內蘊肺臟的情況，因此平常可以喝具有清熱解毒功效的茶，比如綠茶，也可以用具有清肺化痰功效的中草藥，一種或者幾種泡水代茶飲。也可以吃具有清肺化痰功效的水果，常用的中草藥有菊花、蒲公英、川貝、黃芩、魚腥草、雙花、連翹等，取其中的一種或者幾種泡水喝代茶飲。

清肺化痰的食物也可以起到清熱解毒、利肺的作用，比如梨性涼味甘，能夠清熱化痰，將梨和川貝一塊燉，有清熱解毒、利肺的功效。還有羅漢果本身有清肺止咳的功效，把羅漢果直接泡水喝就可以，枇杷果性涼味甘，能夠潤肺清肺、化痰止咳，直接食用就可以。無花果也有清熱化痰、理氣的功效，可以直接吃，或者水煎來喝湯。還有冬瓜也能夠消痰清熱，可以直接熬冬瓜湯，也可以起到清肺解毒、利肺止咳的作用。