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  • 分类: 妇产

產後可以吃柚子，柚子裡含有大量的糖分以及大量的維生素C等微量元素，同時柚子絲含有大量的纖維素，這些對產後的體質恢復、大便通暢有一定的幫助。柚子屬於涼性食品，不宜吃得太多，尤其體弱、貧血、四肢冰涼的女性不宜吃太多柚子。而榴槤、桃子這些水果屬於暖性水果，體弱的人更適合食用。柚子也可以跟蜂蜜一起吃，做成柚子蜂蜜茶會更好吸收。

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