坐月子能吃韭菜嗎

坐月子能吃韭菜嗎？如果餵母乳最好不吃韭菜，韭菜有一點回奶的作用，但是起作用也要吃一定的量，少吃問題也不是很大。

對於腸胃不好的人，最好就不吃，有些人吃完韭菜之後有可能會肚子疼。對於剛剛產後的人來說，如果出現肚子疼、腹瀉，可能對身體恢復會不好，所以也不太建議做月子的產婦吃太多的韭菜，最好是不吃或者是少吃。

在坐月子的時候，以吃新鮮的蔬菜、水果為好，蔬菜也不要吃過於刺激的，韭菜其實有一點點刺激。此外，水果也不建議吃過甜的水果，過甜的水果有可能會引起血糖升高。