月子吃紅糖雞蛋最佳時間

做月子期間可以吃紅糖雞蛋，紅糖有促進排惡露的作用，雞蛋可以補充蛋白質、脂肪等有效物質。

但是做月子期間，分為順產和剖宮產兩類，要求不同。順產之後隨時都可以吃紅糖雞蛋，一般影響不大。但是剖宮產以後，在排氣之前一般不能進食或者只能吃小米粥之類的流食，是不能吃紅糖雞蛋的。

一般剖宮產之後，12-24小時以後排氣，當然也有的女性排氣更晚，只有排氣之後才可以進普通飲食，但這時也不建議過早吃紅糖雞蛋，尤其雞蛋清不容易消化，最好等胃腸完全恢復了，剖宮產術後一周左右再吃紅糖雞蛋。