來大姨媽吃芒果可以嗎
女性來月經時可以吃芒果，也可以吃其它的水果。但是來月經期間，一定要避免吃剛剛從冰箱裡面取出來的水果。因為女性來月經的時候，由於子宮內膜從宮腔內脫落，這個時候會釋放內源性的前列腺素促進子宮收縮，幫助宮腔內脫落的子宮內膜和宮腔內的血液排出體外。因此，往往女性會有一些下腹部緊縮感、墜脹感。
另外，來月經的時候盆腔處於充血的狀態，因此也有很多女性都會感覺到有肛門墜脹、下腹部隱痛，同時胃腸道的蠕動會減慢，所以也會感覺到有腹脹的感覺。如果在月經期吃刺激、生冷、油膩、辛辣的食物等，會導致胃腸道的不適，有可能由於腸道與子宮是鄰近的器官，所以腸道的不適不管是脹痛，還是有過度的蠕動，都會刺激子宮引起子宮收縮，強烈的收縮造成痛經的加重，同時會加重在月經期消化道不適的感覺。女性月經期可以吃水果，但是要吃常溫的水果，其它的食物也是儘量從冰箱裡取出來，要回到室溫以後再進行食用。