收腹帶能減肚子嗎

在產後綁上收腹帶其實不太能減肚子，對於減肚子來說主要還是進行收腹的運動，比如說做平板或者是仰臥起坐這一類的，要通過鍛鍊來減肚子。收腹帶起到什麼作用？

比如說產後剛生完孩子的時候肚皮是非常松的，如果不用收腹帶勒住可能很不舒服，臟器會在裡邊活動的範圍太大。一般產後還是建議綁一下收腹帶，只是人為的固定下腹部，不至於讓它太放肆。

對於減肚子來說還是要靠運動，產後42天如果沒有血了，就可以進行運動，比如說做瑜伽進行一些鍛鍊，當然不能是太劇烈的活動。