孕婦正確吃鵝蛋的方法
鵝蛋每天如果都吃就會因為蛋黃中含有比較高的膽固醇和脂類，引起孕婦的高膽固醇血症和高脂血症，所以鵝蛋的頻度推薦一周吃1-2次比較好。吃鵝蛋的方法推薦水煮鵝蛋比較好，如果是油煎鵝蛋或者是其他形式做的炒鵝蛋等等，由於油類過多也不是特別健康。
孕期由於孕婦自身營養的需求和胎兒的生長發育的營養需求，孕期的營養顯得非常重要，要求合理的搭配，要做到多吃五穀雜糧，多吃含蛋白質和礦物質維生素等等營養豐富的食物，少吃一些脂類的食物，或者是含有較高膽固醇這樣的食物。鵝蛋作為一種家禽類、蛋類，食品味道比較鮮美，有的孕婦非常願意吃，鵝蛋的營養價值也比較高，含有豐富的優質蛋白質。另外，含有豐富的微量元素和礦物質，也含有很多鈣。