女性吃什麼可以補充雌性激素
在生育年齡的女性，只要卵巢功能正常的情況下，卵巢分泌的雌性激素足以維持體內的正常需要，所以在飲食上就沒有必要特意的去吃哪種含有雌性激素的食物來維持身體的平衡。只有當體內缺乏雌性激素的情況下，比如因為雌激素減少引起的月經量減少，日常生活中可以多吃含有雌性激素的食物，像豆漿、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆，都可以補充外源性的雌性激素，會使體內激素減少的情況得到相應的改善，必要的時候臨床還需要口服藥物給予相應的治療。如果是女性進入絕經期以後卵巢功能衰退，雌激素水平下降而出現相應的臨床症狀的情況，可以在飲食上給予調理，比如可以吃上述的這些食物。