血壓高是一種疾病，這種疾病如果嚴重的情況下，應該採用藥物來控制血壓。但是血壓升高往往跟飲食有關係，常見原因就是過度飲食伴有肥胖，這樣導致血壓升高。因此，高血壓病人應該非常注意飲食控制，要控制總熱量的攝入，要控制食鹽的攝入，少吃鹹的東西，要吃清淡些。至於牛奶，一般來說可以飲用，但是不要過量，推薦的量是每天飲用一袋牛奶，這樣能夠保證機體營養和蛋白質的充足供應，而且又不會導致熱量過剩，也不會導致過多的膽固醇蓄積。所以高血壓的病人可以飲用牛奶，但應該適量。

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