枇杷升糖指數多少
枇杷主要有清熱解毒、潤肺止咳的作用，糖尿病患者是否能吃應取決於升糖指數。升糖指數，一般指100g的水果里含糖量。對於枇杷來說，應該是在20%-40%。因為不同的品種有所差異，但基本上是在50%以內，算較低的升糖指數。
對糖尿病的患者來說，可以適當吃枇杷，包括養陰生津、潤肺止咳或者止咳嗽的功能。對於很多糖尿病的患者，本來就會有肺熱或者口乾舌燥，有止咳嗽的作用，可以吃枇杷。
雖然枇杷的升糖指數不是很高，糖尿病或血糖高的患者可以吃，但是不建議吃得太多。一般在血糖控制較好的時候，可以適當吃。另外儘可能躲開進餐時間，可以在兩頓飯之間少量吃枇杷，影響應該不太大。
但是如果一次過量或大量攝入，雖然升糖指數不是很高，但是也會對血糖造成影響。而枇杷的升糖指數應該是在20%-40%，屬於升糖指數不是很高的水果。