孕婦可以吃芒果嗎孕晚期

孕期可以吃芒果但一定要少吃，孕晚期更要少吃芒果之類的甜食。芒果含有豐富的維生素C和微量元素，對胎兒生長發育有利。芒果也含有豐富的膳食纖維，可以促進排便。但是芒果含有的糖分過多，孕期要少吃。孕期如果吃甜食或者水果過多會導致血糖升高，有時甚至導致妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會導致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險，所以孕期一定要控制甜食和水果的攝入，一般一天最多吃一個蘋果的糖分。