孕婦能吃桃膠嗎
桃膠是最近出現的一種保健品,是桃樹等樹皮分泌的膠狀物,據說有美顏作用,但是並未得到廣泛證實。桃膠是一種中藥材,所以不建議孕婦食用,沒有好處有可能有潛在危險。
孕婦飲食上要注意以平常飲食為主,不要吃特殊食物,飲食上要注意營養均衡,要多吃含蛋白質、鐵、鈣等微量元素多的食物,比如各種肉類,瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦等,含有蛋白質和鈣、鐵最為豐富,孕期要多吃,孕期也要多吃青菜。
桃膠是最近出現的一種保健品,是桃樹等樹皮分泌的膠狀物,據說有美顏作用,但是並未得到廣泛證實。桃膠是一種中藥材,所以不建議孕婦食用,沒有好處有可能有潛在危險。
孕婦飲食上要注意以平常飲食為主,不要吃特殊食物,飲食上要注意營養均衡,要多吃含蛋白質、鐵、鈣等微量元素多的食物,比如各種肉類,瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦等,含有蛋白質和鈣、鐵最為豐富,孕期要多吃,孕期也要多吃青菜。