血壓標準是多少正常
血壓標準規定非常明確,靜息狀態下高壓在90-140mmHg之間,即高壓≥90mmHg,小於140mmHg,低壓在60-90mmHg之間,即大於等於60mmHg,小於90mmHg,認為是正常血壓。
有較多人測血壓為150mmHg,需看在什麼狀態下測量,如生氣、走路、未休息好等情況下測量,此種臨時升高,也可認為正常。因此需注意在靜息狀態下,即人體無形體活動,且心情較平靜,無激動、緊張、憤怒,身體亦無不適下測量。正常人也有血壓高時,因人總有情緒起伏、活動,此時高亦屬正常,屬於生理因素導致。因波動狀態較難捕捉,如運動百米衝刺可能血壓180mmHg,稍微運動可能血壓150mmHg。僅需著眼於安靜時,高壓在90-140mmHg,低壓能在60-90mmHg之間即可。