排卵後多久同房
卵巢真正排卵之後,卵子在體內最長可以存活24小時左右,所以如果有明確徵兆提示卵巢排卵,最好在24小時之內同房,但是臨床上很難明確判斷何時同房,只能做出預判。
一般情況下,兩次月經的中間稱為排卵期,比如每月1號來月經,排卵期大概在14號或15號左右,排卵期前後各1周或者前後各5天稱為易受孕期,隨時都有排卵的可能,需要抓緊同房,在易受孕期同房會提高妊娠率。而其它時間稱為相對安全期,同房之後也有懷孕的可能,但幾率很低。排卵期間要注意個人衛生,在淋浴時用流動的水清洗私處,並且要注意喝足夠的水,減少在尿道滋生的細菌,勤換乾淨內褲,臥具要經常更換,保持清潔,注意避孕。
女性在這段時間裡要注意保暖,多穿衣服,多加鍛鍊,多喝溫開水。可以多吃一些豆製品,如黃豆、黑豆、豆腐、豆漿等等,從而可以補充雌激素,對排卵以及子宮內膜的生長具有一定的好處。