姨媽周期怎麼計算

女性的月經是指隨著卵巢的周期性的變化，子宮內膜呈周期性的脫落以及出血，女性的月經來潮是女性生殖功能成熟的標誌之一。

女性的月經周期的計算方法是這樣的，出血的第一天是月經周期的開始，兩次月經的第一天的間隔時間稱為一個月經周期。一般女性以28-30天為一個月經周期，月經周期的長短因人而異，但是每個女性的月經周期都有自己的規律性和周期性，一般月經周期在21-45天之間都屬於正常現象。

如果月經周期小於21天稱為月經頻發，月經周期大於45天則稱為月經稀發。如果月經周期的不規則，可以進一步的查找原因，是不是與卵巢功能減退或者器質性病變有關。

正常女性的月經持續時間差異也是很大的，也就是月經期以及月經的出血量，但是每個女性的月經持續時間是基本一致的。

正常的月經持續時間是2-7天，大多數是3-6天左右，一般在月經的第2-3天出血量最多，月經量的多少並不是非常好統計，一般認為10-55ml是正常現象，如果月經量超過80ml則為病理狀態。