姨媽推遲了怎麼催它來
姨媽推遲，一般是指月經推遲，如果是偶發性月經延遲，可能是由於近期情緒波動起伏較大，引起體內激素紊亂所致，一般經過及時調整不良情緒，勞逸結合，月經即可恢復來潮，而且正常月經周期在21-35天，在此範圍內推遲也不必過於擔心。但若長時間推遲，需要針對月經推遲的原因進行處理：
1、懷孕：多數女性排卵期在經前14天左右，若在排卵期或排卵期前後同房了，有可能是懷孕導致的月經延遲，患者可以進行血HCG或者尿HCG檢測，如果確定懷孕，根據意願選擇是否繼續妊娠；
2、貧血：若患者近期出現大量失血，或者長期營養不良的狀況，可能會導致月經延遲。患者可以適當攝入紅棗、豬肝、龍眼、紅豆、黑木耳等食物，在一定程度上促進體內血液的生成，加速月經來潮；
3、內分泌失調：機體內分泌失調是導致月經延遲的主要原因，患者需要調整自身不良習慣、保持規律作息、全面補充營養等，可以促使月經來潮。在食物調理的基礎上可以進行藥物治療，可服用逍遙丸、黃體酮等。此外，若出現月經延遲，同時伴隨記憶力減退、注意力不集中等症狀，建議到醫院完善相關檢查，進行針對性治療。