孕婦怎麼睡覺姿勢才是對的
妊娠中晚期的女性，建議儘量採取左側臥位。早孕期孕婦，胎兒較小，沒有達到壓迫下腔靜脈循環的地步，通常對睡覺的姿勢沒有嚴格限制。隨孕周逐漸增加，壓力作用增加，採取平臥位會引起下腔靜脈受壓，導致外周血回流不暢，繼而容易出現突發性體位性低血壓，還會伴有噁心或其他不適症狀。嚴重可導致突發性胎盤早剝，危及胎兒。所以通常建議懷孕中晚期，儘量採取左側臥位。
但是建議採取左側臥位的前提，一定是以孕婦的舒適為第一要素。如果平時已經習慣採取右側臥位、平臥位，而且沒有任何不適症狀，可以不用過於擔心。但是考慮到胎兒以及孕婦的安危狀況，在平臥時也要有傾斜度，可以在身下墊枕頭等。