來月經能吃螃蟹嗎

在來月經的時候不建議吃螃蟹，雖然螃蟹的營養非常豐富，含有精蛋白，有利於人體吸收，但是螃蟹屬於寒涼性的食物，如果在月經期的時候吃了寒涼性的食物，可能會造成經期下腹部疼痛、出現月經量淋漓不盡的情況，所以在月經期的時候不要吃螃蟹，在日常生活中可以吃。

在月經期的時候，其他寒涼性的食物也不要吃，比如薏米、西瓜、梨、香蕉、火龍果等等都屬於寒涼性的食物，在月經期吃了可能會對月經產生不良影響，所以月經期的飲食要給予特殊的注意。在月經期也建議做好保暖工作，每天晚上用熱水泡腳，會緩解月經期的疲勞。