孕婦正確睡姿
孕婦鼓勵以左側臥位為好，乙狀結腸在左側的下腹部，妊娠期的子宮往往會處於右旋狀態，因此左側臥位可以適度的緩解子宮右旋狀態，改善子宮胎盤的血運。但是不是一定只能左側臥位，如果孕婦左側臥位可能有些人會有一些不適症狀，比如心臟受到壓迫，覺得胸悶、憋氣等。同時長時間的左側臥位也可能造成一側肢體的神經受壓，因此也可以適當的改變體位，右側臥位也是可以的。在妊娠晚期，隨著子宮的增大壓迫下腔靜脈，不建議孕婦採取仰臥位的姿勢，因為仰臥位會造成大血管受壓引起下肢靜流受阻以及大腦缺氧，因此孕期要避免採取仰臥位。