被嗆了快窒息怎麼自救
被嗆快要窒息時，可以使用海姆立克式急救法進行急救，常見如下：
1、如果有其他人在現場，可以讓施救者從背後環抱住被救者，用左手的掌指關節頂住被救者臍上兩橫指，相當於臍與劍突連線的中點處，右手握在左手的拳頭上，向上、向內快速衝擊5-10次。通過這種操作，可以使膈肌抬高，胸腔內壓升高，將氣道內堵塞的異物排出；
2、如果單人所處環境，無法向別人求救，可以將腹部頂在椅背或欄杆等處，同樣進行向上、向內的快速衝擊，也可以起到海姆立克式急救法的作用；
3、如果被救者已經發生昏迷或比較肥胖，無法直立位環抱，可以將被救者置於平地，施救者騎跨於被救者身體上，將左手的掌根置於臍上兩橫指部位，兩手交叉、手指交疊，向上、向內快速按壓，也可以幫助患者將氣道內的異物排出；
4、如果3歲以下兒童發生異物窒息，可以將患兒倒扣於施救者的膝蓋上，採用頭低腳高位，頭儘量下垂，用右手快速叩擊患兒兩肩胛骨沿線的中點處，幫助患兒將氣道內的異物咳出。
需要注意，在進行上述操作時，需將患者口腔內的嘔吐物清除乾淨，以保持氣道通暢。