經期血壓高怎麼回事
經期血壓升高，通常與以下方面有關：
1、容量負荷增加：在經期或經期前1周女性體內的容量負荷增加，身體可能會有腫脹的表現，如臉發胖、手發脹、穿鞋擠腳等。容量負荷增加，本身是升壓機制之一；
2、交感神經興奮度增加：經期時部分女性會不舒服，尤其是腹痛、睡眠不好、精神緊張等，通常會伴有交感神經興奮度增加，也是升壓機制之一。
需要強調的是如果在非經期時血壓偏高，處於正常上限，如收縮壓＞130mmHg，到經期時可能會＞140mmHg，此時需注意平時血壓情況。如果平日血壓有升高的趨勢，則需進行干預，如生活方式干預，包括減重、飲食清淡等。如果鹽攝入量過多，則在經期前流量負荷會更重。此外經期時要注意休息、保暖，有可能會幫助血壓下降。