青少年長期過度手淫怎麼補救
首先手淫的名稱是一種不規範、不標準、不科學的稱謂，應該稱其為自慰，但經常被稱為手淫，是指自行刺激性器官而獲得性快感或達到性高潮的行為，是廣泛存在的一種正常的生理現象。有些人因受到傳統思想的影響，認為自慰是一種不良習慣，甚至有罪惡感。現代醫學認為適度的手淫是無害而有利的，可以宣洩飽滿的性壓力，並有助於身體的新陳代謝，研究結果也證實自慰是性心理發展和成熟的必要準備。只要注意衛生以及不要過度迷戀其中，就對健康無害。雖然頻繁自慰不會導致持久性損傷，但是還可能引起暫時性的不適和各種問題，過度自慰還會增加疲憊感。如果每天頻繁自慰才能滿足，那就不是自慰過度而是強迫症了，就需要去精神心理科找醫生看。如何把握一個合適的頻度，並沒有統一的標準，因為每個人的身體和心理都是有差別的。