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  • 分类: 妇科

坐月子期間可以吃任何的水果，只是每種水果都不要吃得過多，特別是寒性的水果，如西瓜、葡萄等。另外最好不要吃冰凍的水果，因為冰凍的水果比較涼，容易刺激胃部產生不適，新鮮水果多種類都是可以食用的。

女性在分娩以後或者宮外孕、人流以後通常有坐月子的習慣，所謂坐月子就是休息，為保證機體的恢復常要加強營養，特別是吃大量的補品以及富含營養的食物。由於食物當中蛋白含量非常多，容易發生便秘，所以補充新鮮蔬菜和水果是必須的。

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