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  • 分类: 妇产

產後可以吃玉米，但是一定要少吃。玉米含有大量的纖維素，還有糖分、維生素和微量元素，對媽媽產後的恢復有一定的幫助。而且吃玉米可以緩解媽媽緊張的心態，對媽媽的心情調節有好處。但是玉米不宜吃的過多，玉米容易導致脹肚，玉米糖分多容易導致媽媽血糖高，增加腹壁厚度，這些都不利於產後體型的恢復。所以產後可以吃玉米，但是不要吃的太多。

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