血壓高峰期是每天幾點
正常人血壓波動特點包括2峰1谷，高峰期有2個。第1個高峰期是上午6-10點，第2個高峰期是下午的4-8點。夜間血壓是血壓的低谷時期，這是正常人的血壓波動規律。
血壓是人的一個重要的生命體徵，1天當中的數值是1條波動的曲線，叫杓型曲線。當然，如果患者已經確認為高血壓，或者是老年高血壓患者，則會發現血壓的曲線變得不明顯。有的患者會成為非勺型曲線，也就是沒有明顯的峰和谷，都是持續升高。或者出現反勺形的高血壓，就是夜間血壓本來應該是一個低的狀態，而很多老年人夜間血壓反倒高，就是夜間血壓比白天還要高，則為反勺型的血壓。
日常生活中建議患者確診為高血壓時，要到正規的醫院找醫生開降低高血壓的藥物，將血壓控制在正常範圍。平時採取低鹽、低脂飲食，每天攝入鹽的量不宜超過5g。