大姨媽來了可以吃龍蝦嗎
大姨媽來了可以適當吃龍蝦，龍蝦裡邊含有比較豐富的營養成分，包括礦物質、微量元素、蛋白質等，營養價值非常高，在月經期間適當食用，對於身體有好處。但是，對於平時沒有食用辛辣食物的，最好不要吃辛辣的龍蝦，因為生冷、辛辣、刺激的食物會在月經期間導致胃腸功能紊亂，引起腹瀉等不舒適的感覺。
中醫理論認為在經期要注意保暖，不要碰涼水，更不能吃生冷、辛辣的食物，因為它容易導致宮寒引發經血排出不暢，導致痛經等等的變化。在月經期間吃清蒸龍蝦是完全可以的，如果平時有食用辛辣食物的習慣，也可以適當吃辛辣的龍蝦。龍蝦的營養價值比較豐富，所以在月經期間可以適當吃龍蝦。