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  • 分类: 妇科

女性在來月經期間，身體相對比較虛弱，比較懼怕寒冷，由於柿子是屬於寒涼性的食物，所以應該儘量避免食用。在來月經期間的女性應該注意休息，多吃一些富含維生素和優質蛋白的食物，而且以溫熱性的食物為主。對於生冷寒涼冰鎮飲料等要儘量的避免，以及濃茶咖啡也要儘量避免。同時在來月經期間一定要注意好個人衛生，禁止性生活。

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